Hva er bipolar lidelse?

Hva er bipolar lidelse? Hva skjer med kroppen eller psyken nr du har en psykisk sykdom?

Bipolar lidelse er en diagnose hvor pasienten opplever depresjoner og manier. Depresjoner: trist, lei, tom, likegyldig, lite svn og matlyst, ser p livet som tungt og vanskelig. Manier: Stikk motsatt, hy p livet, oversosial, prater fort og mye, mange gode ideer osv. Du kan lese mer om mine manier HER.

Jeg kan ogs ha vanlige perioder hvor jeg bare er meg selv.

Hva er det som kan utlse en depresjon-/manisk -episode?

Utlsende faktorer for episodene (maniene og depresjonene kalles enkelte episoder) er: lite svn, mye gjre, ikke hre etter nr kroppen trenger hvile, overaktivitet osv. Gjennom alle innleggelsene mine har jeg jobbet mye med legge merke til tidlige tegn p tilbakefall. Hva jeg skal se etter som tegn p at depresjonen/manien kommer snikende. Tidlige tegn p depresjon er blandt annet: drlig svn, ingen matlyst, lite initiativ, lite lyst til gjre ting, liten konsentrasjon og s er jeg ganske likegyldig nr jeg holder p bli deprimert. Tidlige tegn p mani er blandt annet: mange "gode" ideer om ting jeg nsker gjre eller oppn, shoppetrang, masse energi, ogs her; lite svn og lite matlyst - noen ganger glemmer jeg spise fordi jeg er s opptatt av alt jeg m gjre og f til. Jeg farter rundt og prater i ett sett med en mye mer energisk stemme enn vanlig.


//weheartit.com

Kan du unng f en depresjon eller mani?

Hvis jeg er flink til oppdage de tidlige tegnene kan jeg unng f en depresjon eller mani. For unng en av episodene kan jeg srge for f nok svn, spise jevnlig, sette opp timeplan. For unng manier br jeg holde meg til en aktivitet pr. dag, skrive opp ideene istedet for utfre alt p en gang, prve ta kontroll p shoppingen og helst ikke reise til noen "shoppingsteder". For unng depresjonen br jeg komme meg opp av senga og gjre noe hyggelig, g turer, prate med venner og gjerne skrive om hvordan jeg fler det (det pleier lette mye). I tillegg har jeg oppflging fra Sikta, en pen instutusjon, hvor jeg kan legge meg inn hvis jeg ikke klarer ta kontrollen selv. Det er et trygt sted vre og hvis jeg merker at jeg trenger det s legger jeg meg inn der en uke eller to. Da kan jeg forhindre at depresjonen blir dypere og at jeg m legges inn p Blakstad.



//weheartit.com

I morgen kommer flere sprsml s det ikke blir s mye p en gang bde for meg og dere.

Ha en fin kveld, ste lesere!

6 kommentarer

Marte

10.05.2012 kl.23:04

For en utrolig sterk jente du er!!:)

Jeg lurer p; opplever du mani og/eller depresjon hver eneste dag? Eller kan det g en dag eller to uten at du opplever noen av disse "lidelsene", om jeg kan kalle det det?

Har selvflgelig stemt p deg som beste blogger, for det fortjener du:)

T

11.05.2012 kl.22:42

Hei! S videoinnslaget med deg p budstikka, og mtte nesten ta turen innom bloggen din. Fant bloggen din meget interessant, og du fikk min stemme! Hvor lang tid kan det g mellom svingningene du har, og pleier du "forberede" deg p neste fall?

Har selv slitt en del psykisk, ble utredet for bipolar lidelse som 15ring, men endte ikke opp med diagnosen. Sliter fremdeles med svingninger i stemningsleiet, og uansett hvor godt "forberedt" jeg tror jeg er p at jeg vet at jeg kan havne i dype daler igjen, s skjer det like plutselig hver gang. Heldigvis har disse dalene og toppene blitt mindre kraftige, og stemningsleiet mer flatt de siste rene for min del.

Har du noen tips om hvordan man kan "dempe" fallet. Slik at det ikke kommer som et lyn fra klar himmel?

Nina Emilies blogg

11.05.2012 kl.23:19

T: Tusen takk for utrolig hyggelig tilbakemelding! Det betyr mer enn du aner. Jeg synes du stiller viktige sprsml, s jeg har lagt dem til p listen min slik at jeg kan svare i et eget innlegg. Jeg tror nemlig det er flere enn deg som lurer p disse tingene. Jeg takker igjen!

Nina Emilies blogg

11.05.2012 kl.23:20

Marte: Tusen hjertelig takk, Marte! Jeg har lagt sprsmlet ditt til p listen slik at jeg kan svare p disse i eget innlegg. Klem til deg!

rebecca

24.10.2012 kl.00:05

Fin blogg. Jeg har noen spm hvordan gikk du frem for og f egen bok ? Betalte du noefor og f egen bok ? Og hva er de vannligste kjenne tegn mellom forskjel p deorasjon og bipolar ? Fin blogg :)

Nina Emilies blogg

24.10.2012 kl.00:39

rebecca: Hei :) Ang. boken har jeg trykket den opp hos trykkeriet CopyCat. Designet er satt sammen i Photoshop. N selger jeg den privat. Jeg har, desverre, ikke ftt noen avtale med forlag enda, men jobber med saken.

Depresjon/Bipolaritet kan du lese mer om via denne linken: http://tankekjor.blogg.no/1346593983_hva_kjennetegner_bipo.html - det blogginnlegget handler om akkurat det :) Si gjerne ifra om du lurer p noe mer!

Skriv en ny kommentar

Nina Emilies blogg

25, Asker

Velkommen til bloggen min! Som 19ring fikk jeg diagnosen Bipolar lidelse som jeg jobber med lre meg leve med. Jeg nsker dele den reisen med dere. Oppturer, nedturer, innleggelser og tanker. Du er hjertelig velkommen til kommentere og stille sprsml til hva enn det mtte vre :) Dette er rlig og nakent, og jeg ber deg lese med respekt. //KONTAKT: tankekjor@gmail.com

Follow on Bloglovin
hits