Hvordan gjøre dagen din litt bedre

Hellu!

På Høgskolen i Oslo og Akershus fant jeg denne flyeren som jeg bare må få dele med dere:


// Alle rettigheter til Studentparlamentet HiOA

 

Hvordan gjøre dagen din litt bedre:

  • Smil, du er verdt å elske
  • Ta en pasue, skjem deg bort
  • Fokuser på de positive tingene
  • Gå en tur
  • Prioriter deg selv
  • Lag et bedre måltid
  • Se en morsom film
  • Sett pris på de små gledene
  • Si tre ting du er takknemlig for
  • Snakk med noen
  • Lær deg noe nytt
  • Sett deg små mål
  • Ta i mot en klem
  • Vær deg selv, alle andre er opptatt
  • Lek

 

Kanskje du kan bruke et av disse små triksene når du har en dårlig dag?

2 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg