Tanker, tull og litt alvor!

Hei verden!

Jeg har vært innlagt i 3 ukers tid nå. Alt har vært svart.

Tiden har blitt brukt til å se på serier. Så mens dere venter på “innlagt” blogginnlegget, som dere selvfølgelig skal få, kan jeg tipse dere om disse tv-seriene.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jeg har hverfall ikke lastet dem ned, eller sett på nettet. Det er jo ulovlig!

// http://thatsagoodblog.blogspot.no/2011/04/want-32-oz-wine-glass-like-on-cougar.html

2 broke girls

To jenter som ikke har noe penger som drømmer om å åpne en cupcakeshop. Jobber i en bar for å tjene nok til drømmen sin. Møter utfordringer. Komedie.

// http://www.salon.com/2012/05/07/it_pays_to_be_trash/

90210

Dritspennende! Typisk jenteserie med vennegjeng og drama. Et must, vil jeg si. Drama/jentedrama.

// http://www.sitcomsonline.com/photopost/showphoto.php/photo/195386/size/big

Awkward

En rett og slett klein serie om en jente og hennes tanker om gutter, kjærester og sex. Jeg ler. Komedie.

// http://remixblog.ca/2012/09/drexs-upcoming-single-to-be-featured-on-mtvs-awkward/

Blue Mountain State

Både gutte og jenteserie. Random og morsomme hendelser på Blue Mountai State Highschool. Der skjer det masse rart og vi får møte ulike klubber. Komedie.

// http://freetvposters.blogspot.no/2013/01/blue-mountain-state-poster-gallery1.html

Californiacation

Egentlig litt gutteserie, men jeg likte den godt. Handler om en forfatter som til stadighet messer opp livet sitt og er alltid på feil sted til feil tid. Helt konge! Komedie.

// http://www.goldlabel.com/blog/californiacation-is-sunny-with-little-chance-of-showers.html

Cougar Town

Denne er jo ganske kjent. Handler om en voksen vennegjeng som er over gjennomsnittet glad i vin. I hver episode er det noe de tar opp enten det er vin, venner eller hvem som går rarest. Veldig morsomt. Komedie.

// http://collider.com/cougar-town-season-4-preview/

Girls

Jeg har lagt min elsk på denne serien. Kun fordi det ikke er noe fokus på å være tynn, pen og perfekt. Hovedrollen er chubby og gjør mange feiltrinn, men hun kommer seg videre og er ikke redd for å leve litt.

// http://www.showbizjunkies.com/tv/girls-season-1-may-2012-episodes/

Glee

Hvis du ikke har sett på Glee er det virkelig på tide! Hvis du er glad i musikk, musikaler, og sang som uttrykksform. Handler om en sangklubb på High School. Skikkelig feelgoodserie. Komedie.

// http://reeltalk.areavoices.com/2011/04/26/glee-gets-governors-welcome/

Go On

Herre, SÅ moro! Dette går for begge kjønn. Handler om en fyr som blir tvunget til å gå i terapi etter at kona dør. Han er supernegativ til verden og møter noen rare mennesker i terapi, men de blir glad i hverandre. Veldig morsomt. Komedie.

// http://www.nbcumv.com/mediavillage/studio/ums1/goon

Happy Endings

Handler om en vennegjeng som finner på mye moro. Litt How I Met Your Mother-trekk over det hele. Komedie for begge kjønn.

// http://www.buddytv.com/happy-endings/photos/happy-endings-1-03-your-couples-friends-neighbor-19920.aspx

How I Met Your Mother

5 venner som finner på mye rart og en som er ekstremt god på sjekkern! Jeg ler meg skakk!! Absolutt for begge kjønn. Komedie.

// http://www.geek-tank.com/tv/2cents-im-done-with-himym/

House Of Lies

Har ikke helt skjønt hva de jobber med, men det er en liten gjeng som jobber sammen og møter på mye rart. Litt komisk, litt rart og mye dagligdagse utfordringer jobbmessig. Komedie/litt drama?.

// http://www.npr.org/2012/01/06/144672719/this-weekend-some-new-shows-and-old-favorites

Make It or Break it

Har ikke startet på denne enda, men jeg har blitt anbefalt den av mange, så jeg anbefaler den videre. Tror det handler om cheerleading. Komedie/jentedrama.

// http://www.fanpop.com/clubs/make-it-or-break-it/images/9385860/title/make-break-season-2-first-look-photo

Modern family

Handler om en moderne familie. Passer for begge kjønn. Kjempemorsomt. Tar opp dagens familie og oppdragelsesutfordringer på en morsom måte. Ler meg skakk! KOMEDIE.

// http://sfalingblog.blogspot.no/2010/05/modern-family-treasure-trove-of.html

Hellcats

Fy, så bra. Handler om en jente som vil bli advokat og cheerleader og hun lar ingenting stoppe henne til tross for mange utfordringer. Komedie/drama?

// http://collider.com/hellcats-nikita-the-cw-images-clips-maggie-q-aly-michalka-ashley-tisdale/

New Girl

Handler om en jente som flytter inn i et kollektiv med tre gutter. Hun er litt rar, og veldig søt. Handler om deres utfordringer med å bo sammen og livene deres. Komedie.

// http://amherststudent.amherst.edu/?q=article/2012/11/27/deschanel?s-?new-girl?-walks-fine-line

Revenge

En superspennende serie som passer godt for begge kjønn. En jente som skal ta hevn på menneskene som ødela livet til faren hennes. Hun er råsmart. SYKT SPENNENDE!

// http://www.guardian.co.uk/tv-and-radio/2012/may/26/revenge-whodunnit-madeleine-stowe
 

The Carrie Diaries

Denne serien handler om Carrie i Sex And The City som ung. Om hennes første opplevelser på Manhattan og hennes liv som tenåring. Ganske kult. Komedie/minidrama.

// http://www.thefashionbeautyjunkie.com/2013/02/diy-carrie-diaries-inspired-clutch.html

The New Normal

Herregud så morsomt! Handler om et gay par som skal få et barn via en surrogatmor som ender opp med å bli en god venn. Komedie.

// http://blog.zap2it.com/frominsidethebox/2012/09/the-voice-premiere-expands-the-new-normal-and-go-on-move-up-a-day.html
 

Workaholics

Litt gutteserie, egentlig. Tre gutter som jobber sammen, men som stort sett bruker all sin tid på å røyke hasj eller drikke masse og som stadig finner på idiotiske ting. Pretty funny. Komedie.

// http://mashable.com/2013/01/16/workaholics/
 

For andre tattoveringsfans der ute vil jeg anbefale disse tre seriene:

Best Ink

Tattoo Nightmares

Ink master

Deltakerene får ulike oppgaver i hver episode og noen fucker up bigtime! Elsker det! Reallity. 

// http://www.tvguide.com/tvshows/ink-master/photos/339229

Håper du også kan få litt glede av noen av disse seriene 🙂

God morgen, kjære deg!

Jeg fortsetter på bli-kjent-med-meg-leken som du kan lese mer om HER.

Du kan lese flere punkter HER.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

5. En del av livet ditt du ikke savner

Det er flere perioder i livet mitt jeg ikke savner.

Først og fremst er det alle de dypeste depresjonene mine. De viser seg å komme tilbake selvom jeg ikke vil ha dem der, men jeg savner dem aldri i ettertid. Det jeg ikke savner med depresjonene for noen år tilbake var hvor lite jeg visste om hvorfor jeg fikk dem og hvor lite jeg visste om hva jeg kunne gjøre for å bli bedre eller holde meg stabil.

FjortiZZtiden min var alltid veldig tung, mørk og vanskelig da jeg var alene. Allikevel er det mange gode minner der, for jeg hadde det stort sett mye bedre da jeg var med andre.

Alene:

Sammen med andre: 

Jeg lar allikevel ikke disse tingene gå ut over hverdagen min idag.

Nå ser jeg tilbake på tunge tider som lærdom og jeg blir sterkere for all motgang jeg opplever og kommer meg igjennom. Det gjør du og!

Ha en fantastisk dag!

5 punkter vi alle burde leve etter.

Hvorfor må vi alltid leve, gjøre, si og tenke sånn som vi burde? Det er mye du burde og skal, men vil du? Ønsker du? 

// http://cdidriksen.femelle.no

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

De 5 friheter

1. Frihet til å se og høre det som er, istedenfor det som burde være, var eller kommer til å bli.

2. Frihet til å føle som du gjør, istedenfor det du burde føle

3. Frihet til å si det du tenker og føler, istedenfor det du burde tenke og føle

4. Frihet til å be om det du ønsker, istedenfor å vente og se om du får det

5. Frihet til å ta sjanser på egne vegne, istedenfor å alltid være på den sikre siden

– Virginia Satir

// http://cdidriksen.femelle.no

//http://marthinehj.blogg.no/1344189154_im_so_tired_of_people.html

Ha en god kveld 🙂 

Å skryte av oss selv er noe vi gjør alt for lite av! Hvorfor lever janteloven enda?

Vi går rundt og tråkker oss selv ned. Vi pakker inn alt vi vil skryte av nesten til en bortforklaring… Må vi gjøre det?

Er det fortsatt ikke lov å si: “Jeg fikk 4´er på eksamen og er storfornøyd” eller “Jeg var på trening idag, jeg er stolt”?

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Det er sunt å skryte! Skryt behøver ikke være et negativt ladet ord. Det er lov å skryte. Det er lov å være stolt av ting man får til, hva vi er fornøyde med, av karakterene, eller hva enn annen vi er glade for. Det er lov å skrike det ut til verden. I mine øyne er det ikke noe galt i det.

Hvordan ville du reagert hvis en av dine venner skrøt av seg selv til deg…? Jeg synes det er utrolig hyggelig å høre når mine venner har fått til noe eller ønsker å skryte av noe! Og jeg tror de fleste tenker sånn, men å selv si det høyt er vanskelig.

Er det ikke litt deilig å si at du er fornøyd med noe høyt? For min del er det en del av gleden, å få lov å skryte av det etterpå.

Noen av mine lesere kom med noen fine og viktige poeng i kommentarfeltet på dette innlegget som jeg bare må legge til! Disse tingene er like viktige som å skryte av seg selv.

1. Det er viktig å se at man selv er bra. Først da klarer man virkelig å være der for sine venner.

2. Vi må skryte av oss selv OG ANDRE. Og bekrefte hverandre når vi skryter.

Jeg utfordrer deg til å lage din egen skryteliste med minst 5 punkter du er fornøyd med. Del den gjerne i kommentarfeltet, hvis du tør!

Dette er skrevet lørdag 2.02.13, men jeg har ikke vært klar for å poste det før nå.

I flere dager (kanskje uker) har jeg gått med masken tett til trynet. Så tett at jeg ikke har skjønt det selv engang.

// http://weheartit.com/entry/41640609

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg husker at jeg flere ganger tenkte at jeg var deprimert, men at jeg ikke helt skjønte hvordan kroppen og følelsene mine reagerte på den såkalte depresjonen. Jeg følte meg litt trist, ikke depresjonstrist, men jeg kjente allikevel at det lå en depresjon og lurte under huden.

// http://leloveimage.blogspot.no

Det er vanskelig å forklare helt, men jeg har følt meg fake glad. Jeg har ikke kjent på gleden, men jeg har ledd fake og høyt, smilt fake og bredt. Uten å klare å styre noe av det selv.

// http-//weheartit.com/entry/50227935/

Jeg har kranglet, vært hos psykologen og møtt motstand. Allikevel har jeg hatt noen “fine” dager/uker. Jeg har ikke latt meg knekke. I stedet har jeg puttet på meg et enda bredere og fakere smil.

Mange fake-glade dager betyr mange begravde følelser.

På fredagskvelden (altså for en uke siden) spurte Henrik meg: “Hva er greia di nå? Hva skjuler du? Jeg føler at det er noe du ikke forteller meg” Jeg hadde tenkt på det flere ganger. Hva var egentlig greia? Jeg føler meg rar, men jeg kan ikke forklare det, for jeg vet faktisk ikke. Det var også svaret mitt. Jeg hadde det bra, men hadde mye vondt inni meg allikevel. Hadde jeg det egentlig så bra? Jeg følte meg fake og jeg følte meg fanget.

Etterhvert som jeg pratet og fortalte hvor forvirra jeg var ble jeg plutselig slått av en tristhet. På et blunk hadde han dratt av meg hele maska og tårene sprutet ut. Masken var borte og det var usannsynlig befriende.

// http-//weheartit.com/entry/41872002/via/gaska

Nå er jeg likegyldig, deprimert og lei. Det føles merkelig godt. Jeg er tilstede igjen. Boblen er sprukket og jeg kan begynne å bearbeide depresjonen.

Så slo det meg at dette er ikke første gang det skjer, men det er en stund mellom hver gang så jeg glemmer at det kan skje. Noen ganger når jeg er deprimert så kjenner jeg depresjonen inni meg og jeg sier at jeg er deprimert, men jeg klarer ikke å få ordentlig kontakt med følelsene mine.

Jeg klarer ikke føle meg skikkelig trist. Jeg blir sint og lei og får kort lunte, men jeg gråter ikke og klarer fint å komme gjennom dagene. Jeg har usunt mye guts og jeg har på meg masken. Jeg vet at jeg er deprimert, men jeg er låst i en boble eller et skall. Lar ingenting gå inn på meg. Det skjedde denne gangen også.

// http-//weheartit.com/entry/3942226/via/lypophreniac

Jeg ble gjennomskuet… Selv hadde jeg skjønt at noe var galt, men ikke hva… Jeg trengte et dytt for å komme meg ut av det, og det fikk jeg. Først var jeg litt sur på han, for det er jo ikke gøy å bli dyttet ut i depresjonen, men jeg skjønner jo nå at det var til mitt eget beste og han var der for å ta meg imot og det er jeg evig takknemlig for!

// http://blingme.tumblr.com

Så hva NÅ? Nå har det gått en uke og jeg har begynt å kjenne på følelsene mine. Det er ikke noe godt, så jeg prøver hele tiden og bare hoppe opp på en middels bra nivå, men hele tiden blir jeg innhentet.

Jo lengre jeg lar depresjonen være, uten å bearbeide, jo lengre varer den når den kommer til overflaten. Jeg klandrer ikke meg selv denne gangen, for jeg fikk jo ikke til å kjenne på følelsene.. Men jeg må allikevel ta støyten etterpå.

Nå venter senga, sesong 2 av Sex and the City, is, fine sanger å finne styrke i og litervis med grining. Høres kanskje ut som PMS eller et break-up, men det er sånn jeg depper. Det er hvertfall sånn jeg skal prøve å komme meg ut av det denne gangen. Jeg skal hvile og hente ny energi, men jeg tror det kan ta litt tid.

// http://blingme.tumblr.com

Jeg skal allikevel ikke begrave meg helt. Har et nytt og fint forestillingsprosjekt på gang som du kan lese om HER.

Så målet blir å gjøre litt hver dag. Komme meg ut i sollyset, sove nok og omgås fine folk.

// http-//weheartit.com/entry/21133824/via/Smisy

Wish me luck?

Kjære lesere, hver enkelt av dere.

Jeg fant denne fantastiske teksten og bare må dele den med dere.

Les den. Nyt den. Ta den til deg. Det skal jeg.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

//www.whitepaperquotes.tumblr.com

(Jeg vet at ikke alt er like lett å lese, men jeg håper du forstår poenget)

Den neste teksten er min leveregel. Serenity Prayer heter den.

Ønsker alle en helt fantastisk ny uke.

God lørdag, kjære lesere!

Jeg har lenge ønsket meg gjestebloggere som ønsker å dele sine erfaringer og tanker her på bloggen. Nå har jeg vært så heldig å få dele et blogginnlegg med dere fra Madeline. Bloggen hennes finner du HER.

Vi mennesker har mange dører i livet vårt! Vi har lukkede dører, åpne dører og glemte dører! De lukkede er noe skummelt og nytt. Vi vet ikke hva som venter oss bak den døra, derfor skyver vi den døra så langt vekk vi greier for det er skummelt og for virkelig!

De åpne dørene er “lette” mål/drømmer. Det er dører vi kjenner litt mer til og tør å smake på, kjenne litt på. De åpne dørene fører til mange muligheter og utfordringer! Åpne en dør er bra.

De glemte dørene er værst. Det er dører man aldri vil åpne igjen. Låser døren og kaster nøkelen så langt vekk man greier. De glemte dørene er vonde ting, ting man ikke vil kjenne på eller føle. Det er dører som lett åpner seg når man er sårbar og liten. Desverre.

//http://weheartit.com/entry/48505265

Livet blir som en åpen bok. Det er mange kapitler og dører. Man kan legge et kapittel bak seg og begynne på et nytt et. Livet er en reise!

Man kommer hele tiden til nye steder, nye situasjoner og man åpner mange dører. Man lærer noe nytt ved seg selv gjennom hele reisen og man lærer mye av andre!

Livets reise tar aldri slutt og det vil bli vanskelig i perioder, veldig vanskelig, men da må man prøve å tenke på de gode tingene i livet. Det som er verdt å leve for. Det er viktigst av alt. Aldri mist håpet! Ikke la lyset brenne ned. La det leve! Lyset vil vise deg vei i vanskelige situasjoner.

Stol på deg selv, ha tro på deg selv! Du er bra nok slik som du er!

– Madeline

Fantastisk Madeline! Tusen takk 🙂

Hei! Håper alle har hatt en god mandag? (Evnt. en annen dag du leser dette innlegget)

Jeg har startet min egen bli-kjent-med-meg liste og vi har kommet til punkt 3. De forige innleggene kan du lese HER.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

3. Ditt syn på narkotika og alkohol?

//Privat

ALKOHOL

Som dere kanskje skjønner så drikker jeg alkohol. Jeg drikker ikke like ofte som min omgangskrets, men jeg er stort sett med allikevel.

Om jeg kan drikke eller ikke avgjøres av hvilken form jeg er i. Noen ganger går det helt fint å drikke, andre ganger kjenner jeg at jeg bør holde meg unna for å ikke havne i en depresjon/mani. Og da gjør jeg det. Jeg VIL jo ikke ha en depresjon, mani eller få angst…

Det er veldig enten, eller for meg. Enten så drikker jeg skikkelig, eller så dropper jeg det. Å drikke litt gidder jeg ikke, for Pepsi Max er egentlig bedre enn alkohol 😛

Jeg har ingen problemer med å ikke drikke, men det har vært en treningssak å komme dit. Før følte jeg meg annerledes, utafor og gadd stort sett ikke være med på vors/fest/byen fordi jeg ikke kunne drikke. Nå gjør det meg ingenting! Jeg er med på vors, drikkeleker og alt som hører til sammen med min gode venn Pepsi Max. Jeg blir til og med med ut og danser, kjører hjem, sover og slipper å være klein dagen etter.

På lørdag var en sånn dag. Jeg var på vors med Pepsi Maxen min og ute å danset rumpa av meg. Et stort pluss etter en morsom kveld var å sette meg i bilen og kjøre hjem. Penger spart. Energi spart. Jeg hadde det supergøy og slapp kleinesøndag.

Så lenge jeg er selvsikker og klar på at jeg ikke drikker, så pleier det å gå veldig greit. Folk bryr seg ikke så mye lenger. De fleste vet jo hvorfor. Når “ukjente” spør svarer jeg bare at jeg ikke gidder eller vil. Noen ganger sier jeg ikke noe i det hele tatt og ingen legger en gang merke til at jeg ikke drikker. Det er veldig morsomt.

Når folk er fulle kommer sannheten frem og DET er gøy å huske dagen etterpå skal jeg si deg!

Da jeg gikk på folkehøgskole skrev jeg et innlegg om alkohol. Det kan du lese HER.

NARKOTIKA

Dette er min rus! Jeg har faktisk sluttet å røyke fast (snuser da, så kan vel ikke skryte sånn veldig..), så dette er min lille rus innimellom. En helt vanlig sigarett.

Jeg er imot narkotika. Uansett hva det er. I mitt vokabular er det ingenting som heter “bare hasj”. Enkelt og greit. Veldig imot. Jeg har sett alt for mange bli ødelagt av det drittet der. Det som skremmer meg mest er at det ene fører ofte til det andre.

//http://weheartit.com/entry/50521870/via/lauralthld

Alle har en fortid og jeg klikker ikke hvis noen har prøvd/brukt/bruker et narkotisk stoff. Det er fult og helt DITT valg. Jeg bare liker det ikke.

Det må også nevnes at jeg ikke hater folk som gjør det, jeg bare hater akkurat DET.

//http://weheartit.com/entry/50529141/via/SuzanneandTerry

Den største grunnen til at jeg ikke liker narkotiske stoffer er at det kan utløse psykiske sykdomer. Jeg har møtt mange på psykiatrisk som forteller om sin fortid med rus. Noen har ikke brukt det mye en gang, men allikevel har de fått store plager psykisk.

Narkotika kan utløse psykiske sykdomer hos hvem som helst. De mest vanlige diagnosene som blir utløst av narkotika er angst, AD/HD og Bipolar Lidelse. En trenger ikke å ha hatt det fra før, det kommer med rusmisbruket. Det gjelder selvfølgelig ikke alle, men det kan være greit å ha det i bakhodet.

//http://weheartit.com/entry/45920112/via/jadorepierre

Det kan også være omvent. Veldig mange med disse diagnosene tyr til rusmidler lettere enn “friske” mennesker. Jeg kan ikke fortelle deg hvorfor, men det kan sikkert Google.

Dersom en har et rusproblem blir det nærmest umulig å medisinere diagnosen og dermed blir symptomene på diagnosen sterkere og det starter en ond sirkel. Jeg siterer psykiateren min: “Å medisinere folk med rusproblemer er som å medisinere mot en vegg. Det gir null effekt.”

//http://esciencenews.com/articles/2012/10/17/children.with.adhd.find.medication.frees.them.choose.between.right.and.wrong.study.suggests

Jeg skrev også et innlegg om narkotika rett etter innlegget om alkohol. Det er gangske krasst, men jeg velger å linke det allikevel. TRYKK HER for å komme til innlegget om narkotika.

Til slutt vil jeg gjerne si klart og tydelig:

Jeg er ikke imot brukeren, jeg er imot stoffet. Alle tar sitt eget valg. Jeg har tatt mitt og jeg blander meg ikke borti ditt. 

Dette er MINE synspunkter og du får selvfølgelig lov å være uenig. Vennligst ikke slakt meg :p

Jeg har valgt å skrive litt om diverse ting for at dere skal kunne bli litt bedre kjent med meg.

TRYKK HER for å komme til listen. 

TRYKK HER for å komme til gårsdagens innlegg om min store kjærlighet 🙂

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

2. Hvor vil du være om 10 år?

For ti år siden var jeg her. Mitt mål de kommende ti årene var at jeg skulle bli kjent skuespiller. Hvertfall i en alder av 20, for DA var jeg stor.. Jeg har enda ikke nådd det målet. Så jeg gir det ti nye år.

For ti år siden var jeg ikke det minste klar over hvor i huleste jeg skulle være om ti år.. Livet mitt har tatt helomvending de siste ti årene, og ti år før der igjen… Da var jeg søt da!

Da vet jeg ikke helt hva jeg drømte om. Kanskje om å løpe i grønne enger med blomster og synge “Kua mi” med alle lekene mine?

Jeg har oppnådd NOE på mine 22 år da. Egentlig ganske mye…

Jeg er stolt over mine 22 år og har ambisjoner for fremtiden min. Og ufattelig mange mål, planer, drømmer og ønsker!

Da jeg skulle begynne på dette innlegget var jeg helt blank. Jeg begynte bare å skrive et stikkord. Et stikkord ble til mange stikkord og lange setninger som jeg skal prøve å formulere her nå. Konkulsjonen min er at jeg har mange drømmer, jeg har bare vært lite bevisst dem.

//http://weheartit.com/entry/49873740/via/LoveissAllWeNeed

Det første som poppet inn i hodet på meg var dette: Gift, barn, hus, 2 hunder og ferdig med en bachelor. Glansbildet. Det er min korte svar på hvor jeg vil være om ti år.

Det er fortsatt svaret på hvor jeg vil være om ti år, men det er kjedelig.

Jeg vil fortelle dere om drømmene mine. Hva jeg virkelig ønsker å oppnå de neste ti årene (kanskje 20).

Jeg kan ikke rangere mine drømmer og ønsker, men her kommer noen av dem i tilfeldig rekkefølge.

Jeg vil bli ungdomsarbeider. Hvordan jeg kommer meg dit er ikke så farlig. Om det er fagbrev eller bachelor eller hardt arbeid. Jeg vil jobbe med ungdom. Ungdom som sliter. Jeg vil se dem for hva de er verdt. Fortelle dem og vise dem at de er verdifulle. Ta vare på dem.

Det kommer ofte tilbake til meg at jeg vil ha med meg familien min og være fosterfamilie. For et eller flere barn som trenger et hjem fylt med kjærlighet og omsorg.

Mitt største mål og min største drøm er å leve et tilnærmet normalt liv. Om ti år vil jeg klare å leve med diagnosen min 100%. For å kunne utføre mine andre drømmer og ønsker føler jeg selv at dette målet må utførest først. Hvertfall til en viss grad.

Den siste (og teiteste) drømmen jeg vil dele med dere nå er faktisk den samme som jeg hadde for ti år siden. Med en liten endring. Jeg vil fortsatt bli kjent, men jeg vil gjerne nå hele Norge med mitt budskap. Jeg har en viktig historie å fortelle og jeg vil gjerne være åpen om psykisk helse for så mange som over hodet mulig. Jeg siterer meg selv: “Jeg ønsker meg mer åpenhet om psykisk helse og jeg starter med meg selv”. 

Hele tiden har jeg sagt at hvis jeg treffet et hjerte, så er det mer enn nok. Jeg vet jeg har truffet mange og hvert enkelt hjerte teller like mye. Det er bare på tide og “go big or go home”.

Det er godt mulig at dere synes jeg er skikkelig teit når jeg skriver dette, men det er hvertfall sannheten. Det er bare veldig “jantete” å skrive det til verden.

//blingme.tumblr.com

Eventuelt vil jeg jobbe som ressigør. Det har stått i journalen min i mange år, faktisk. Du synes kanskje det er teit, men er det ikke lov å drømme STORT?

(Min plan for 5 år siden var å bli kjent skuespiller for så å jobbe med ungdom for da kom de til å digge meg fordi jeg var kjent. God plan?)

//http://weheartit.com/entry/49662016

For de neste par årene vil jeg fortsette å jobbe som barnehagevikar. Jeg har det veldig fint og trives godt både i jobben og med arbeidsvilkårene. Gjør mer av det som funker, sier tankefeltterapeuten min ofte. Det har jeg tenkt til å gjøre, for så stabil som jeg har vært de siste 5 månedene har jeg ikke vært på flere år. Derfor skal jeg beholde de rutinene jeg har nå, for det funker.

I mellomtiden kan jeg drømme og planlegge og sette mål, men jeg har god tid på meg. Spørsmålet var tross alt: Hvor ser du deg selv om ti år? Ikke om 2.

//privat!

Jeg var sikker på at det skulle bli vanskelig å skrive dette innlegget, men etter å ha skrevet det, har jeg oppdaget at jeg glemmer å tenke på drømmene mine. Jeg glemmer å drømme. Det må jeg absolutt bli flinkere til. Alle burde være flinke til å drømme. Det er sunt og det er ingenting som kan stoppe våre drømmer.

Jeg gråt faktisk da jeg skrev deler av dette innlegget. Tårer av glede og fred. Dette er så personlig og det gikk mer og mer opp for meg hvor viktig det er å drømme. Jeg øver meg hver dag på å holde fast i nået, men jeg ser nå at det er like viktig å drømme.

Drømmene er mine lyspunkt for fremtiden. Det er viktig å være i nået og være tilstede, MEN jeg merker at etter en lang dag hvor jeg er litt nedfor drar det meg veldig mye opp igjen å drømme om fremtiden. Jeg må bare huske på at jeg drømmer om FREMTIDEN, ikke om morgendagen.

Hva er DINE drømmer? Tør du å se for deg dine kommende ti år?

Jeg skriver dette ut i fra at du vet hva angst er. Jeg synes det er litt vanskelig å forklare, pluss at det finnes uttallige forklaringer rundt ordet angst ute på internett fra før.

Tidligere har jeg skrevet et eget innlegg om panikkangst. Det kan du lese HER.

Angst er en folkesykdom akkurat som influensa. Noen får det ofte, andre får det bare en gang i løpet av livet og noen får det ikke i det hele tatt.

Angst er en reaksjon fra kroppen. Kroppen varsler fare, selvom det ikke behøver å være noen reell fare.

Du kan bli fort bra eller det kan ta lang tid.

//http-//weheartit.com/entry/47839076/via/projectunknown

Veldig mange drar til legen fordi de tror det er noe galt med kroppen deres. Det viser seg ofte å være angst. Det er mye mer normalt enn mange tror; minst 10% av befolkningen rammes daglig av angst.

Angst kan komme alene eller følge med andre sykdommer. Veldig mange får angst når de er deprimerte, inkludert meg selv.

//http-//weheartit.com/entry/40791907

Tips og råd til deg som sliter med angst

– Kontakt lege hvis det oppleves som plagsomt, gjenntas eller at det går utover hverdagen din.

– Angst kan medisineres, men som oftest så går det over av seg selv, eller du lærer deg å kontrollere angsten din. 

– Veldig mange av de som sliter med angst sliter også med andre ting. I enkelte tilfeller kan angsten være en reaksjon fra kroppen fordi det er andre ting som ligger bak som bør behandles (depresjon, vanskelig hverdag, utfordringer, stress, andre problemer).

– Stress kan forårsake angst.

– Dersom angsten overtar hverdagen din er det lurt å ta medisiner mot det i en periode. Dette er hvis det ikke er andre underliggende ting som bør behandles først. Kontakt fastlegen eller helsesøster.

– Du kan selv øve deg på å kontrollere angsten med pusteøvelser og avspenning. Les mer om ulike øvelser ved å trykke HER.

– Alkohol/rus forsterker angst. Det kan også utløse angst.

//http://leloveimage.blogspot.no

Den vanligste og mest effektive behandlingen mot angst er eksponeringsterapi. Det betyr å utfordre deg selv mot det du er redd for, skritt for skritt. Er du f.eks. redd for folkemengder kan det være en begynnelse å se det på tv, så oppsøke et sted med en liten folkemengde og stå å se på, uten å gå inn i mengden. Etterhvert kan du bevege deg nærmere og inn i folkemengden. Du velger hvor store/små skrittene dine er. Det viktigste er at du utfordrer kroppen din litt hver gang. Kanskje må du utføre samme situasjon flere ganger før du går videre. Akkurat det samme gjelder for fobier og andre angstrelaterte problemer.

Dersom du er pårørende og din venn får et angstanfall:

Pust dypt, ro ned personen, prøv å få han/hun til å tenke på andre ting

Vær tydelig på at det ikke er noe som er farlig og prøv å forklar personen at ingenting er dødelig. Dette kan være vanskelig fordi vi ofte er helt oppslukt av faren dersom den oppstår, men det viktigste er å høre en kjent stemme, uansett hva du velger å snakke om.

Spør gjerne personen om hva hun/han synes er ok at du gjør når angsten kommer.

Les mer om ulike tips og tiltak HER.

Meg og angst

Når jeg får angst føler jeg meg veldig alene. Kroppen og hjernen min blokker ut alt rundt og meg og skaper en ond boble som jeg føler meg innestengt i. For meg hjelper det veldig å bli holdt rundt. Når jeg får angst begynner jeg ofte å skjelve og kjenner uroen i kroppen godt. Jeg blir tryggere når noen holder godt rundt meg eller stryker meg i håret, og angsten forsvinner fortere.

//weheartit.com

Jeg vet ikke om du fikk noen ny info her. Angst er veldig mye og omfattende og derfor vanskelig for meg å kortfatte på en blogg. Les litt på nettet for å finne mer. Det finnes MASSE der ute. Dette er et tema som ikke er så farlig å lese om på nett, fordi du kan finne god info og ikke bare masse tull som skremmer en. Det er hvertfall min oppfattning.

Jeg kan mye om angst ut i fra egne erfaringer.. Jeg prøver allikevel å gjøre så godt jeg kan. Er det noe mer du lurer på om angst? Spør gjerne i kommentarfeltet.

Følg meg på Facebook. TRYKK HER 🙂